土日になると、 いつもジョギングをしています。   自宅から大きな川まで 3キロぐらいの距離なので、 川まで走って行って、 川沿いの堤防を走っています。   だいたい、1回の距離が 15キロぐらいだと … 続きを読む なぜ、走るのか？