一日一日を大切にするには?

中山美穂さんがお亡くなりになりました。

同世代で中高の時のアイドルでした。

私は南野陽子派だったので、
ちょっとワルっぽいイメージのある
中山美穂さんは近寄りがたい印象でしたが、
圧倒的な人気がありました。

最近、TVにも出演されていて、
来年はデビュー40周年だそうで、
いろいろ計画されていたのだと思います。

本当に残念です。

ご冥福をお祈ります。

同世代ということもあり、
あらためて、いつまでも命があるとは
限らないということを考えます。

いつ病気になるかもわからないし
事故に遭うかもかもしれないし
災害が起こるかもしれない

一日一日を大切に生きる!
と言っても、
具体的に何をすればよいのか?
分かりません。

そう考えた時に
大事なことは目標を立てるということ
だと思うのです。

一日一日が大切にできたか?は
どう判断したらよいのでしょうか?

それは、結局、
目標に近づけたか?で決まります。

だから、ぼっーとして、
何もしなかった一日だったとしても
目標達成のために
休養する日だとしたら、
その一日を大切にしたことになります。

だから、こういう時に考えるべきことは、
一日一日を大切にしよう!ではなく、
いつまでに何を達成するのか?が
明確になっているのか?
ということだと思うのです。

では、目標は、
どうすれば明確になるのでしょうか?

それは、目的を明確にすることです。

目的と目標は常にセットです。

3㎏痩せるは目標です。

では、3㎏痩せる目的は何でしょうか?

モテるため?

健康でいるため?

洋服を着るため?

目標を決めたところで、
目的は無数にあります。

でも、目標を決めたということは
目的があるはずです。

だから、
自分がなぜこの目標にしたのか?
つまり、目的を考えることが大事です。

そして、目的と目標がそろったら、
映像が見えると思います。

それがビジョンです。

ビジョンから
目的・目標を決めやすい人と
目的・目標から
ビジョンを決めやすい人がいます。

いずれにしても、
ビジョン(目的・目標)を明確にすることで
一日一日何をしたらよいのか?が
決まります。

そうやって、
一日一日やるべきことやっていて
何かあったら、
それはそれで仕方がないと思うのです。

だから、まずは、
ビジョン(目的・目標)を明確にすることが
一日一日を大切にするために
必要だと思うのです。

今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。

効き脳コーチングしませんか!

効き脳診断をして、
アナタの「強み」を可視化して
「強み」についてコーチングしませんか?

効き脳診断をしていただき
ZOOMを使って診断結果について
コーチング的にセッションをします。
(約60分間)

効き脳コーチングの詳しいことはコチラ

https://robotjinji.co.jp/kiki

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です