寝るのも仕事です

ネットを見ていたら、
こんなニュースが
話題になっていました。

高市早苗首相が
自身のＸ（旧ツイッター）に
「０〜３時間睡眠が常態化」
「久々に５時間も睡眠を取れた」
という投稿をしたそうです。

これに対して、
自民党の小林鷹之政調会長は
首相にこう進言しました。

「寝てください」

首相は笑って応じたそうです。

この投稿に対して、
ネットでは、苦言や怒り、
時間管理能力を疑問視するなど、
批判的な声が上がっているそうです。

就任当時も、
働いて働いて働いて、
と言って批判を受けましたが、
今回も批判されそうです。

単に、実務の現状を伝えたくて
投稿しただけだと思うので、
目くじらを立てるような話ではない
と思います。

それにしても、
人が一生懸命に仕事していることを
揶揄するような時勢には、
どうも嫌気がさします。

もちろん、
仕事のしすぎはよくありません。

ですが、
一生懸命に働くこと自体は、
責められるようなことでは
ないと思うのです。

問題は頑張ることではありません。

頑張るあまり眠れず、
判断を誤ってしまうこと。

そこにこそ、
問題にべきだと思います。

かく言う私も、
人のことは言えません。

私は、9年間以上、
365日毎日ブログを書いています。

土日であっても
研修や面談をすることがあります。

先日も、お客様から
「いつ休んでいるんですか？」
と聞かれました。

どうやら周りから見ると、
私も休みなく働いているように
映るようです。

そもそも、
好きなことを仕事にしています。

だから、仕事は苦になりません。

ただ、そんな私でも、
うまくいかない時があります。

ブログが全然書けない。

いつもなら難なくできる仕事が、
なぜか進まない。

ちょっとしたことでイライラする。

愚痴や弱音が多くなる。

こういう時は、
決まって寝れていません。

これは私だけではありません。
お客様の社長さんも同じです。

コンサルティングをしていると、
社長さんが妙に愚痴っぽかったり
社員さんを悪く言っているのを
聞くことがあります。

普段はそんなことを言わない方です。

「どうして今日は
こんなことを言うんだろう？」

そう感じる時は、
間違いなく疲れています。

なぜ、疲れるとこうなるのでしょうか。

脳は疲労すると、
思考のスピードが落ちます。

思考のスピードが落ちると、
深く考えられなくなります。

すると、見たものに
そのまま反応してしまいます。

物事を表面的にしか
見られなくなります。

当然、相手の気持ちも
わからなくなります。

それが、結果として
人間関係を壊してしまうのです。

そう考えると、
高市早苗首相が
今回のような投稿をしたのも、
きっと疲れているのだと思います。

仕事のしすぎの黄色信号です。

どんなに好きなことをしていても、
人は、疲れるのです。

適切な判断ができなければ、
リーダーとして役割を
果たしているとは言えません。

寝るのも、仕事です。

頑張ることと、
きちんと眠ること。

その両方があって初めて、
いい仕事ができるのです。

私も人のことは言えませんが、
仕事に夢中になるのもよいですが、
ちゃんと寝るようにしたほうがよいと思います。

今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。

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